杏鲍菇炒肉是一道大众喜爱的家常菜,制作简单,但营养丰富,富含蛋白质,尤其适宜青少年和老年人食用。
约需要5分钟左右准备以上食材及配料。
购买如图所示食材。
将五花肉过水5分钟切条、杏鲍菇切条。
将除杏鲍菇以外的调料全部加入锅中搅拌均匀炒香。
加入杏鲍菇翻炒。
提示完成后,加入调料调味后搅拌均匀出锅。
可根据个人口味,进行调料增减。
杏鲍菇本身就有鲜味,照烧酱的甜美其实只要简简单单裹在外面,就已经让人垂涎了。尤其是裹着酱汁的杏鲍菇,外表有一点微焦的感觉,更加诱人,那种吸引力绝对不逊色于肉食。
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
本食谱香甜美味,有养阴润肺,生津润肠等作用。
毛豆炒肉是一道大众喜爱的家常菜,制作简单,但色泽鲜亮,营养丰富,尤其适宜青少年食用。
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笋炒肉是一道大众喜爱的家常菜,制作简单,但营养丰富,尤其适宜青少年和老年人食用。