四季豆炒肉是一道大众喜爱的家常菜,制作简单,但营养丰富,尤其适宜青少年和老年人食用。
约需要5分钟左右准备以上食材及配料。
购买如图所示食材。
将瘦肉切丝用生抽、料酒、水淀粉抓匀、 四季豆用手掰断两头,把两边的筋撕掉然后切片。将四季豆放到滚盐水中煮两分钟,捞出四季豆,沥干水分。
锅热倒油至6分热,将猪肉放进去翻炒,待猪肉略为变色,放入焯好的四季豆翻炒至九分熟。放入适量调料调味
提示完成后搅拌均匀出锅。
四季豆炒之前要先煮一下
本食谱香甜美味,有养阴润肺,生津润肠等作用。
毛豆炒肉是一道大众喜爱的家常菜,制作简单,但色泽鲜亮,营养丰富,尤其适宜青少年食用。
杏鲍菇炒肉是一道大众喜爱的家常菜,制作简单,但营养丰富,富含蛋白质,尤其适宜青少年和老年人食用。
茶树菇炒肉是一道大众喜爱的家常菜,制作简单,但营养丰富,富含蛋白质,尤其适宜青少年和老年人食用。
笋炒肉是一道大众喜爱的家常菜,制作简单,但营养丰富,尤其适宜青少年和老年人食用。
冬瓜焖肉是一道大众喜爱的家常菜,制作简单,但营养丰富,冬瓜爽滑可口,肉质软嫩多汁。