< 美食圈 菜谱分类 >
婴儿粥

易消化护肠胃的宝宝米粥

醉美食光   0  0 醉美食光
电饭煲
甜味
约2小时
新手尝试

婴儿粥汤较糜烂易消化、保护肠胃,小孩与老人的首选。

主料 (3人份)
200克大米
辅料
2升矿泉水

约需要15分钟左右准备以上食材及配料。

 婴儿粥制作步骤:

第1步

准备好大米后使用纯净水反复淘洗2遍,干净后沥干水份。

第2步

洗好的大米放入内胆加入矿泉水。

第3步

不知道比例的请看0.75刻度水位,合盖开始选择煮粥模式。

第4步

一般煮60-90分钟就可以了。喜欢浓稠的可以多煮一会儿~

 烹饪技巧/小提示

最后使用泉水或者超市买来的天然纯净水做粥,干净健康,给宝宝补充天然水中的微量元素~

热门菜谱推荐

豉椒炒花甲

豉椒炒花甲

花甲,又名蛤蜊,有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。中医认为,花甲肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用。

莲藕炖肉

莲藕炖肉

1、莲藕含铁量较高,常吃可预防缺铁性贫血 2、莲藕,富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,肉质肥嫩。

板栗焖排骨

板栗焖排骨

板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分,有健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效

农家小炒牛肉丝

农家小炒牛肉丝

小炒牛肉是一道美味可口的汉族名菜,制作简单,但营养丰富,牛肉鲜嫩有嚼劲,深受大众喜爱。

招待宾客的高配菜

招待宾客的高配菜

虾肉细嫩,蒜香味浓,粉丝充分吸收虾的鲜香和酱汁的味道,两者完美融合。

营养美味的家常番茄鸡蛋汤

营养美味的家常番茄鸡蛋汤

本食谱制作简单,但营养丰富且味道鲜美,可开胃助消化、提高免疫力。

油而不腻的暖胃汤

油而不腻的暖胃汤

当归淮山猪蹄汤,是一道药膳汤,非常适合秋冬季节食用,味道可口,滋养五脏,营养丰富。

清淡易消化青菜大米粥

清淡易消化青菜大米粥

清淡易消化青菜大米粥,简单易学,早晚餐皆可。晚上的酒不如早晨的粥,暖暖的一天从早餐开始。

最新发表文章