所谓八宝饭,就是将米类,豆类经过合理的搭配,烹煮成的饭食;营养全面,香味十足。家里有什么粮放什么粮,不受菜谱清单的束缚哦~
约需要1天左右准备以上食材及配料。
准备好食材,没有花扁豆的亲可以使用花生代替哦!
先将小麦、绿豆、红豆、花扁豆提前用水泡透,建议浸泡时间不少于8小时。一般早上吃的饭,晚上睡觉前泡上即可~
浸泡完成后加入大米、糙米、黑米、荞麦淘洗干净放入内胆。
注入清水至煮饭4刻度水位,合盖开煮饭模式,智能煲请选择杂粮饭哦~。
烹饪完成后,用饭勺轻轻拌匀,即可食用。
家里有什么粮放什么粮,不受菜谱清单的束缚哦~