清热消暑汤
醉美食光
2210
- 煮
- 电饭煲
- 家常味
- 约2小时
- 新手尝试
本食谱很适合夏季饮用，可养阴润肺，清热解毒。冰镇后饮用，降温解暑的效果更佳。如喜欢冷饮可放入冰箱，味道更佳
- 主料 (3人份)
- 200克绿豆
- 20克银耳
- 10克枸杞
- 辅料
- 1500ml水
- 适量冰糖
约需要2小时左右准备以上食材及配料。
绿豆银耳汤制作步骤：
第1步
准备好所有材料.
第2步
绿豆洗净，泡水2～3小时备用。
第3步
银耳洗净浸泡1小时，捞出，再清洗干净，去除蒂头，撕碎备用。
第4步
然后将绿豆和银耳一同放入内胆
第5步
注入清水至煮粥1刻度水位。中火烧开转小火
第6步
结束后盛入碗中放适量冰糖即可食用。
烹饪技巧/小提示
如喜欢冷饮可放入冰箱，味道更佳
