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养生银耳汤

美容养颜 香甜可口

醉美食光           0
煮锅
家常味
约90分钟
新手尝试

养生银耳汤是一道常见的汉族甜品小吃。口感滑润,香甜醇美。

主料 (3人份)
30克干百合
20克干银耳
辅料
1500ml
30克红枣
100克单晶冰糖
5克枸杞

约需要90分钟左右准备以上食材及配料。

 养生银耳汤制作步骤:

第1步

购买如图所示食材。

第2步

干百合、干银耳清水泡发0.5小时,去蒂根,撕成小朵;红枣洗净去核;枸杞洗净。

第3步

将食材和其它原料放入锅中,启动程序。

第4步

烹饪完成后出锅即可享用。

 烹饪技巧/小提示

煮的过程中记得时不时用勺子搅动,以免粘锅。外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用。

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