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老北京扁豆焖面

老北京扁豆焖面

meishiq           1242
炒锅
家常味
约15分钟
新手尝试

扁豆焖面是老北京人最喜欢吃的面食之一。过去,人们的生活不富裕,做一锅焖面既可充当主食,又可充当菜肴。这样既省去了做饭的时间,又节省了菜肴的用料。焖面的面条不过水,有面筋自身的劲道口...

主料 (3人份)
100克四季豆
150克五花肉
200克拉面
辅料
适量
少量红辣椒
适量大葱
少量白糖
少量生抽
少量老抽
少量
1 勺花椒油

约需要15分钟左右准备以上食材及配料。

 老北京扁豆焖面制作步骤:

第1步

四季豆,掰段、五花肉,切片、拉面,煮熟。蒜,切末、红辣椒,切碎、大葱,切葱花。

第2步

锅中加入适量油烧到四成热,放入葱花和一半蒜末炒出香味,然后放入五花肉片翻炒并调入生抽、老抽、白糖、盐,随后倒入豆角炒匀。

第3步

倒入水没过豆角,然后加盖用中火焖至汤汁烧开,把面条散开均匀地铺在豆角上。

第4步

盖上锅盖,用中小火慢慢焖,5分钟后打开锅盖,用筷子翻动面条使味道均匀,再盖上锅盖继续焖。

第5步

直到锅中水分快要收干,撒上剩余的蒜末、辣椒、葱花,淋入花椒油或香油,拌匀即可。

 烹饪技巧/小提示

扁豆焖面在主料上没有什么特别的要求,既可以是手擀面,也可以是机制面;配料的选用也很广泛,荤食的可选 用五花肉、猪肥瘦肉,素食可单选扁豆(或各色鲜蔬),总之都是一些很家常的原料,非常方便就可以买到。而 且只需掌握三个小窍门,就可以很轻松的做出色泽红润油亮,口感柔韧鲜香,又地道又好吃的扁豆焖面哦。这配料可荤可素,用料随意普通,就连制法也很简单的夏日主食,小馋猫们也快来试一试吧 焖好的面条,每一根都浸满了浓浓的扁豆香和肉香,闻着都是一种享受 扁豆焖面出锅前,一定要放入一些蒜粒,不仅可以提味,还能有效解去扁豆内所含的皂素哦 做焖面的肉要选用肥瘦相间的五花肉,这样做出的口感才会软润鲜香 吃来吃去,始终还是最爱五花肉扁豆焖面,我心中的NO.1 这美味滴扁豆焖面绝对堪称北方人最爱的面食

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