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小米粥

营养全面粥

醉美食光   0  0 醉美食光
电饭煲
家常味
约30分钟
新手尝试

小米即粟米,能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱胃纳欠佳者进补,营养全面。

主料 (3人份)
150克小米
辅料
1000ml

约需要30分钟左右准备以上食材及配料。

 小米粥制作步骤:

第1步

将小米150克反复淘洗干净沥干。(可按人数增减重量)。

第2步

洗好的小米加入内胆。

第3步

加水约1000毫升,最多不超过粥0.5刻度水位,合盖开始烹饪。

第4步

烹饪完成后即可食用。

 烹饪技巧/小提示

1、水的比例按实际内锅水位线为准。

2、小米粥亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养粥。

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