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蔬菜沙拉

田园蔬菜沙拉

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不粘锅
果味
约15分钟
新手尝试

时令各种蔬菜都可以做成简单又美味的田园沙拉。东方菜也可以做成西方的吃法。

主料 (2人份)
100克生菜
30克圣女果
20克红椒
20克青椒
50克小黄瓜
辅料
15克橄榄油
8克苹果醋
3克
少许黑胡椒粉
30克奶酪粉

约需要15分钟左右准备以上食材及配料。

 蔬菜沙拉制作步骤:

第1步

将原料中的各种蔬菜洗净,生菜掰成片,圣女果切半,红椒、黄椒、黄瓜均切片,然后将所有蔬菜放入冰水中浸凉,捞出沥干摆入盘中。

第2步

将各种调料装碗中拌匀,待食用时淋在蔬菜上即可。

 烹饪技巧/小提示

奶酪粉口味发甜依个人口味适量放入。 盛放沙拉的器皿应放凉使用,还需擦干水分。

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