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清蒸玉米

电饭煲清蒸甜玉米

醉美食光   0  0 醉美食光
煮锅
甜味
约45分钟
新手尝试

玉米维生素含量非常高,增加记忆力、抗衰老,老少皆宜。

主料 (3人份)
4根甜玉米
辅料
1升

约需要15分钟左右准备以上食材及配料。

 清蒸玉米制作步骤:

第1步

准备好食材,将玉米剥去外衣洗净(可留一层)。

第2步

饭煲内锅放入清水至煮饭2刻度水位。

第3步

内锅放上蒸笼、摆入玉米棒。

第4步

按下煮饭键后静静等待美味完成吧~

 烹饪技巧/小提示

清蒸玉米,最大程度保留玉米的营养成分,玉米富含膳食纤维,饱腹不易胖,减肥人士首选!

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